Конкурс загадок для 12 лет

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 19 января 2015; проверки требуют 50 правок.

У этого термина существуют и другие значения, см. Готов к труду и обороне (значения).

Запрос «ГТО» перенаправляется сюда; см. также другие значения.

Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется "Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»".

Содержание

4 апреля 2013 года президент России поручил правительству России разработать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. Государственный музей спорта с 10 сентября по 15 ноября 2013 года провёл всероссийский конкурс на разработку названия, эскизов знака и талисмана для комплекса. В результате конкурса было загадок определено название «Горжусь тобой, Отечество» и около 20 эскизов знаков представлены для голосования среди населения. В 2013 году велись разработки проекта комплекса «Горжусь тобой, Отечество». Для принявших участие в тестировании, но не выполнивших нормативы, предполагался знак «Участник».

Массовая сдача норм ГТО в 2014 году. г. Салават, Республика Башкортостан[1]

24 марта 2014 года президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 года утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября.

Введение комплекса разделено на четыре этапа:

  1. Организационно-экспериментальный этап с 24 марта до сентября 2014 года. Исследования возрастных групп для уточнения нормативов и создание правовой базы. Исследования проводятся в 12 субъектах РФ.
  2. Апробационный этап с сентября 2014 года по август 2015 года. Введение на федеральном, региональном и муниципальном уровнях.
  3. Внедренческий этап с сентября 2015 года по декабрь 2016 года. Введение во все организации, апробация среди работающих и пожилых.
  4. Реализационный этап с января 2017 года. Введение во все возрастные категории.

Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)[править | править вики-текст]

Бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности. Золотой знак может получить выполнивший нормативы, соответствующие серебряному знаку отличия, и имеющий спортивные звания и разряды не ниже второго юношеского.

  • Челночный бег 3×10 м
  • Бег 30, 60, 100 м
  • Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м
  • Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега
  • Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
  • Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье
  • Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
  • Рывок гири 16 кг
  • Плавание 10, 15, 25, 50 м
  • Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км
  • Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя
  • Туристский поход с проверкой туристских навыков

Комплекс будет содержать 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.

  • I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);
  • II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);
  • III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);
  • IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);
  • V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);
  • VI ступень: 18—29 лет;
  • VII ступень: 30—39 лет;
  • VIII ступень: 40—49 лет;
  • IX ступень: 50—59 лет;
  • X ступень: 60—69 лет;
  • XI ступень: 70 лет и старше.

Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.

Пример испытаний на VI ступень для мужчин 18—29 лет из комплекса «Горжусь тобой, Отечество»:

№ п/п Виды испытаний Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Обязательные испытания 1 Бег на 100 м (с) 15,1 14,8 13,5 2 Бег на 3 км (мин.: с) 14:00 13:30 12:30 3 Прыжок в длину с разбега (см) 380 390 430 3 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 215 230 240 4 Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) конкурс загадок для 12 лет 9 10 13 4 или рывок гири 16 кг (кол-во раз за 4 мин) 20 30 40 5 Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) + 6 + 7 + 13 Испытания по выбору 6 Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) 33 35 37 7 Бег на лыжах на 5 км (мин.:с) 26:30 25:30 23:30 7 или кросс на 5 км по пересечённой местности (для бесснежных районов) Без учёта времени 8 Плавание на 50 м (с) Без учёта времени 42 9 Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МП-532, MLG, DIANA) из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) Выстрелов — 3 пробных, 5 зачётных. Время на стрельбу — 10 мин. Время на подготовку — 3 мин. 15 20 25 9 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) 18 25 30 10 Туристский поход с проверкой туристических

навыков (15 км)

В соответствии с возрастными требованиями. Туристские знания и навыки: ориентирование на местности по карте и компасу, выбор места для установки палатки, разжигание костра, способы преодоления препятствий и другие. Кол-во видов испытаний в возрастной группе 10 10 10 Кол-во видов испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса (обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость) 6 7 8

Официальный сайт ВФСК ГТО Официальный мобильный Центр тестирования ГТО

Центры тестирования ГТО РФ Форум ГТО


Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%BA_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%83_%D0%B8_%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B5



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

День рождения для вашего ребенка / Праздник Абонемент на себя подарок

Конкурс загадок для 12 лет Шесть загадок авиакатастрофы Боинга-737 в
Конкурс загадок для 12 лет Товары - от 5 лет : Настольные игры От и До
Конкурс загадок для 12 лет Готов к труду и обороне Википедия
Конкурс загадок для 12 лет МАТЗНАНИЕ - Олимпиады
Конкурс загадок для 12 лет МАТЗНАНИЕ
Конкурс загадок для 12 лет 3G USB модем - Tele2
Конкурс загадок для 12 лет Jean-Jaques Goldman Comme toi - текст, перевод на
VI Всероссийский конкурс «Лучший государственный инспектор Боли во лбу Что делать, если болит лоб? Лечение боли и Диспенсеры вакуумные Smart с помпой. Купить диспенсеры для Записи трансляций BongaCams приваты бонгакамс » Страница 2 КОНТ Платформа для социальной журналистики

Похожие новости